ハゲないためにAGE摂取の抑制をスタートします!

脱AGE

育毛していますか?

発毛していますか?
(^_^)

お世話になります、育毛同心伊藤昇治でございます。

最近、AGE(終末糖化産物)という言葉を耳にする機会が増えました。

このAGEが体内で増加すると、老化につながるそうです。

そして、ハゲとも因果関係があるとか・・・

ハゲだけでなく老化全般の元凶AGE

体内で生成されるものと、食べ物から摂取されるものとに大別されるようです。

糖とたんぱく質が過熱によって生成されます。

例えば、鶏卵でもスクランブルエッグ(1分加熱)なら173ku/100gであるところ

目玉焼きとなると2749ku/100g

じつに15.9倍!

とんでもないことになっています!

とくに加工肉であるベーコンに至っては、

91,577ku/100g

と他を圧倒するAGE量となってます。

ソーセージもフライパンで焼くと5,426ku/100g

とすごい量のAGEを摂取することになります。

ふと、思い出したのですが、バーコード頭であった父は、酒のあてにドライサラミをよく食べたいたなぁと。

それだけが原因ではないでしょうが、怪しいと思われるものは、極力回避するのが、ハゲ予防の最善の道。

そこで育毛同心も、外食で改善を始めました。

天ぷらそば、天ぷらうどんから卒業します!

天ぷらそば

かき揚げそばが大好きなんですが、、、

丸亀製麺のかき揚げうどんも好きなんですが、、、

ハゲ予防!

育毛しようぜ!

発毛するぞ!

と言っている育毛同心が、率先して揚げ物ばかり食べていてはいけませんよね。

外食する機会は、大なる小なりビジネスパーソンならあるでしょう。

もしや、若はげで悩んでいるあなたも、外食する機会はあるでしょう。

そこで何を食べるか?

そこでハゲやすい体質に陥るのか?

ハゲにくい体質になるのか?

分岐点になっている可能性があるからこそ、言い出しっぺ自ら自制します。

そこで今後は、

わかめそば

わかめそば

こちらにします。

かげそば

でも良いのですが、わかめはミネラル豊富ですし、腸内環境を整える上でも重要な食品ですので、率先して摂取するようにします。

ちなみに今回ご紹介したのは、

築地2丁目、新大橋通り沿いにあります

天花そばさん Google map

天花そば

わかめそば 350円

温かいおそばも冷たいおそばも同じ料金です。

天花さんは、そばつなぎに山芋を使用し、
つゆの返しは一週間寝かしてから使用。

そして、本節、ソーダ節、さば節を使用し、非常によい味に仕上がっている本格派です。

化学調味料に慣れ親しんでいると、シンプルな味に違和感を覚える方もいるでしょう。

しかし、本格派、通なら間違いなく分かる味です。

以前よりも、周辺のオフィスで働かれているであろう女性の方が、お持ち帰りで購入している姿が増えました。

飲食店の競争がはげしい築地で人気店ですから、ぜひ、築地まで行かれたさいは、お試しあれ。

といったところで、今日からの決意

AGE(終末糖化産物)対策でハゲ予防!

ファイト、オール!

最後までお読みいただきましてありがとうございます!

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